tag:blogger.com,1999:blog-5332157489838080681.post1030594419664012123..comments2014-03-15T12:48:56.553-07:00Comments on Auf dem Weg zum Ironman: Watt ist denn nu los?Michaelhttp://www.blogger.com/profile/04088436602530996562noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5332157489838080681.post-49557884650047014912011-06-04T10:29:12.100-07:002011-06-04T10:29:12.100-07:00Anpassen
Dein Körper wird sich früher melden, bzw....Anpassen<br />Dein Körper wird sich früher melden, bzw. weißt du eher wann du unterzuckerst. Außerdem Fängt der Körper an mit deinen Reserven zu arbeiten.<br />MarkusAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5332157489838080681.post-43683293994003710262011-06-03T11:59:32.497-07:002011-06-03T11:59:32.497-07:00Na das kann ich dir als Trainer ja auch nicht antu...Na das kann ich dir als Trainer ja auch nicht antun, wie sähe das denn aus! :-)<br /><br />In wie fern meinst du anpassen?Michaelhttps://www.blogger.com/profile/04088436602530996562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5332157489838080681.post-66839854349147861722011-06-03T06:29:25.065-07:002011-06-03T06:29:25.065-07:00Halbe Sau
Ich kenne das Gefühl, total unterzuckert...Halbe Sau<br />Ich kenne das Gefühl, total unterzuckert zu sein! Du kannst den Tag über etwas gegessen haben, aber trotzdem merkst du wie im Training der Akku leer wird. Du könntest danach eine halbe Sau fressen :) Auf deinem Weg wirst du dieses Gefühl leider noch oft genug bekommen. Die ersten Steine auf dem Weg zum Olymp ;) Kleiner Wehrmutstropfen, dein Körper wird sich dem höheren Energieverbrauch anpassen. Das du vom Bike steigen musstest ist auch keine Schande. Ganz im Gegenteil, zeigt das du weißt wann Schluss ist und nicht durch falschen Stolz vom Rad kippst.<br />MarkusAnonymousnoreply@blogger.com